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L’Astaxanthine : le super carotenoïde pour votre peau !

07/07/2021

L’Astaxanthine : le super carotenoïde pour votre peau !

Voici un nutriment majeur qui permet de lutter contre certaines formes de vieillissement, en particulier celles produites par les rayons du soleil : l’astaxanthine. Ce puissant antioxydant protège la peau du rayonnement UV en neutralisant les radicaux libres. Mais d’où vient cette molécule ? Comment est-elle capable de préparer notre peau au soleil ? Et comment la consommer ? Focus sur un pigment bon pour la peau, mais pas que…
Coup de projecteur sur un pigment en or : la Curcumine

Nos actifs 16/06/2021

Coup de projecteur sur un pigment en or : la Curcumine

Principe actif majeur du curcuma, la curcumine est un véritable joyau de la nature. Étudiée par les scientifiques depuis des décennies, ce pigment antioxydant fait l’objet de milliers de publications et ne cesse d’attirer l’attention sur ses multiples propriétés médicinales, à la fois régénérantes, stimulantes, antioxydantes, fluidifiantes et protectrices. Tour d’horizon des vertus d’une poudre magique !
Le plein d’antioxydants, oui mais pourquoi ?

Bien-être 22/03/2021

Le plein d’antioxydants, oui mais pourquoi ?

Les antioxydants sont considérés comme des alliés incontournables pour lutter contre certaines maladies, limiter les effets du vieillissement et soutenir le système immunitaire. Pourquoi est-il important d’en consommer ? Et quel rôle jouent les antioxydants dans notre santé ? Décryptage.

Les antioxydants dans l’alimentation

Bien-être 09/03/2021

Les antioxydants dans l’alimentation

Les antioxydants ont le vent en poupe ! Consommés sous forme naturelle, ils participent en effet à une bonne hygiène de vie et sont un atout de premier choix pour contrecarrer le stress oxydatif provoqué par les radicaux libres. Mais où se trouvent exactement les antioxydants ?
Le pouvoir des antioxydants

Nos actifs 22/02/2021

Le pouvoir des antioxydants

Les antioxydants, ces molécules que l’on retrouve dans nos assiettes et autres produits de beauté seraient de véritables alliées santé. On dit qu’ils sont « facteurs de jeunesse », « antirouille » ou encore « antivieillissement ». Mais pourquoi seraient-ils indispensables à la santé ? Qu’est-ce que l’oxydation ? Comment protègent-ils notre organisme ? Explication sur le pouvoir de ces composés essentiels.
Les alternatives au sucre blanc

Bien-être 11/01/2021

Les alternatives au sucre blanc

Il a été démontré que l’ingestion de sucre active le circuit cérébral de la récompense. Mais notre consommation de sucre est souvent excessive et peut s’avérer dangereuse pour la santé. Heureusement, il existe de nombreuses alternatives naturelles au sucre blanc, dont certaines apportent à l’organisme de multiples bienfaits. Petite revue autour de cette saveur douce, réconfortante et indispensable pour notre cerveau.
Les aliments detox pour nettoyer son organisme avant les fêtes

Bien-être 18/12/2020

Les aliments detox pour nettoyer son organisme avant les fêtes

Dinde, foie gras, bûche de Noël et nectars alcoolisés: difficile d’éviter la surcharge au moment des fêtes de fin d’année. Si vous aviez prévu une cure détox après la période festive, pourquoi ne pas anticiper et préparer votre corps aux excès à venir ? Cap sur les aliments qui boostent la digestion et insufflent une nouvelle énergie.
Coup de projecteur sur un elixir magique : le Thé Vert

Nos actifs 07/12/2020

Coup de projecteur sur un elixir magique : le Thé Vert

Avant d’être la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau, le thé vert est d’abord une plante médicinale privilégiée par la médecine traditionnelle asiatique. Couronné de nombreuses vertus, le thé vert est réputé pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Sa feuille totalise plus de 400 constituants aux pouvoirs toniques, diurétiques, digestifs, dépuratifs, cardioprotecteurs et anti-inflammatoires. Mais ce qui rend le thé vert unique ce sont ses catéchines, des polyphénols qui lui confèrent la plus grande capacité antioxydante parmi tous les aliments. Focus sur un élixir à la fois stimulant, revigorant et apaisant.
Coup de projecteur sur un fruit exotique hors du commun : le Graviola

Nos actifs 23/11/2020

Coup de projecteur sur un fruit exotique hors du commun : le Graviola

Appelé Graviola au Brésil, Sapotille sur l’île de la Réunion, Sapadille en Inde, Mang-Cau au Vietnam et Guanabana en Espagne: Ce fruit exotique est apprécié par la médecine traditionnelle pour ses nombreuses vertus. Son fruit, ses feuilles, ses racines, son écorce mais aussi ses graines déploient des trésors pour la santé du corps et de l’esprit. Depuis plusieurs décennies, les bienfaits du graviola mobilisent les scientifiques. Tour d’horizon d’un fruit exotique pas comme les autres.
Faites la part belle aux fruits et légumes de cette fin d’automne !

Bien-être 08/11/2020

Faites la part belle aux fruits et légumes de cette fin d’automne !

Pour affronter les baisses de température, la gourmandise est de mise. En novembre, il est encore possible de profiter de quelques légumes automnaux comme les courges, les champignons, les brocolis ou les choux-fleurs. En décembre, les stars incontestées sont les légumes racines, tels que les carottes, topinambours, navets, betteraves, salsifis, mais aussi oranges, mandarines et clémentines. Sous la loupe : le topinambour, la châtaigne, la poire et la noix. Pour vous mettre l’eau à la bouche.

Plantes et epices anti-deprime

Bien-être 26/10/2020

Plantes & épices pour surmonter naturellement la déprime

Curcuma, safran ou encore cannelle sont bien plus que de simples épices. En activant les hormones du bonheur, elles peuvent être une alternative naturelle anti-déprime. Egalement, plusieurs plantes très riches en L-dopa, un précurseur de la dopamine, sont réputées pour agir sur le système nerveux central et apaiser nos angoisses. Focus sur cinq plantes et épices pour surmonter la déprime. 

Complément alimentaire Klamath bio et naturel

12/10/2020

Coup de projecteur sur la reine des algues : la Klamath

Aux Etats-Unis, dans le sud de l’Oregon, coule un lac d’altitude à l’abri de toute pollution, le Lac Upper Klamath. Dans ce biotope exceptionnel s’y développe depuis des millénaires une petite merveille de la nature : l’Aphanizomenon Flos-Aquae (AFA) ou algue Klamath. Fortifiante, revitalisante et reconstituante, la Klamath contient des principes actifs spécifiques faisant d’elle une algue inégalée.

Bienfaits Carotenoides bio et naturel

28/09/2020

Les bienfaits & propriétés des caroténoïdes sur la santé

Les caroténoïdes sont des pigments naturellement présents dans de nombreux fruits, légumes, algues et plantes. Ils sont réputés pour une variété de bienfaits sur la santé. Largement étudiés, les bienfaits des caroténoïdes ont fait l’objet de plusieurs recherches scientifiques. Mais les résultats sont parfois controversés. Qu’en est-il vraiment ? Retour sur la recherche de Eggersdorfer & Wyss.

Raisin de septembre et courge d’octobre : que mettre dans son assiette automnale

Bien-être 14/09/2020

Raisin de septembre et courge d’octobre : que mettre dans son assiette automnale

Le 21 septembre annonce l’arrivée de l’automne ! Après une année de patience, de nombreux fruits et légumes font leur entrée dans notre cuisine. De la châtaigne au raisin, en passant par les cucurbitacées, chacun s’invite avec ses recettes gourmandes. Pour s’accorder à cette nouvelle phase de l’année, voici ce qu’il faudra cueillir chez l’épicier ou au supermarché.
Pomegranate pour complément alimentaire bio et naturel

Nos actifs 31/08/2020

La grenade : sacrée championne anti-âge

Consommée depuis l’Antiquité, la grenade est réputée pour sa forte concentration en polyphénols. Aujourd’hui, elle intéresse les scientifiques pour ses vertus antioxydantes et protectrices, notamment dans les maladies cardiovasculaires. Au-delà de sa saveur fraîche et acidulée, la grenade regorge de principes actifs anti-âge, qui préservent la jeunesse de la peau. Tour d’horizon d’une bombe qui vous veut du bien.

Eaux estivales en Mason Jar

Bien-être 17/08/2020

Eaux d’été : aromatisées, fruitées ou glacées ?

De l’eau, des Mason Jar et une multitude de saveurs : il y en a pour tous les goûts!  Les eaux d’été sont l’occasion de se rafraîchir et d’hydrater efficacement son corps. Mais pas seulement ! En choisissant les ingrédients avec soin, vous pouvez profiter de bienfaits spécifiques tout en faisant plaisir à vos papilles. Découvrez nos recettes d’eaux d’été et leurs effets bénéfiques pour votre santé.

Complément alimentaire bio et naturel pour le Soleil Bronzage Proteger Peau

Bien-être 10/08/2020

Profiter du soleil sans vieillir

Les rayons UV du soleil sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, l’excès de soleil est nocif pour la peau, car il produit du stress oxydatif qui endommage les cellules de l’épiderme et accélère son vieillissement. C'est pourquoi il est essentiel d’optimiser ses apports en antioxydants, avec une supplémentation en bêta-carotène, lycopène, astaxanthine ou polyphénols par exemple. Découvrez comment protéger vos cellules et ainsi profiter des bienfaits du soleil sans abîmer votre peau.

Comment choisir son complément alimentaire ?

Bien-être 03/08/2020

Comment choisir son complément alimentaire ?

Ils sont devenus incontournables : les compléments alimentaires. Pour rester en bonne santé, le corps humain a besoin quotidiennement d’un apport en différents nutriments afin que chaque organe fonctionne de façon optimale. Bien choisir son complément alimentaire nécessite de connaître ses besoins, les nutriments qui le composent et leurs bienfaits.

Complément alimentaire Astaxanthine bio et naturel

Découvertes scientifiques 27/07/2020

Les 3 sources d’astaxanthine : laquelle choisir ?

Protection de la peau, santé des yeux, performance sportive et santé du cœur sont autant de vertus qu’on prête à l’astaxanthine. Si ses bienfaits sont aujourd’hui largement connus, ce n’est pas le cas de ses 3 sources et de leurs différences. Comment bien choisir son astaxanthine et quelle source privilégier ? Retour sur la recherche de Capelli, Talbott et Ding.