Article ajouté au panier! Je vous remercie!

Vous êtes déjà abonné!

BLOG

Bien-être 26/10/2020

Plantes & épices pour surmonter naturellement la déprime

Curcuma, safran ou encore cannelle sont bien plus que de simples épices. En activant les hormones du bonheur, elles peuvent être une alternative naturelle anti-déprime. Egalement, plusieurs plantes très riches en L-dopa, un précurseur de la dopamine, sont réputées pour agir sur le système nerveux central et apaiser nos angoisses. Focus sur cinq plantes et épices pour surmonter la déprime. 

12/10/2020

Coup de projecteur sur la reine des algues : la Klamath

Aux Etats-Unis, dans le sud de l’Oregon, coule un lac d’altitude à l’abri de toute pollution, le Lac Upper Klamath. Dans ce biotope exceptionnel s’y développe depuis des millénaires une petite merveille de la nature : l’Aphanizomenon Flos-Aquae (AFA) ou algue Klamath. Fortifiante, revitalisante et reconstituante, la Klamath contient des principes actifs spécifiques faisant d’elle une algue inégalée.

28/09/2020

Les bienfaits des caroténoïdes sur la santé

Les caroténoïdes sont des pigments naturellement présents dans de nombreux fruits, légumes, algues et plantes. Ils sont réputés pour une variété de bienfaits sur la santé. Largement étudiés, les bienfaits des caroténoïdes ont fait l’objet de plusieurs recherches scientifiques. Mais les résultats sont parfois controversés. Qu’en est-il vraiment ? Retour sur la recherche de Eggersdorfer & Wyss.

Bien-être 14/09/2020

Raisin de septembre et courge d’octobre : que mettre dans son assiette automnale

Le 21 septembre annonce l’arrivée de l’automne ! Après une année de patience, de nombreux fruits et légumes font leur entrée dans notre cuisine. De la châtaigne au raisin, en passant par les cucurbitacées, chacun s’invite avec ses recettes gourmandes. Pour s’accorder à cette nouvelle phase de l’année, voici ce qu’il faudra cueillir chez l’épicier ou au supermarché.

Nos actifs 31/08/2020

La grenade : sacrée championne anti-âge

Consommée depuis l’Antiquité, la grenade est réputée pour sa forte concentration en polyphénols. Aujourd’hui, elle intéresse les scientifiques pour ses vertus antioxydantes et protectrices, notamment dans les maladies cardiovasculaires. Au-delà de sa saveur fraîche et acidulée, la grenade regorge de principes actifs anti-âge, qui préservent la jeunesse de la peau. Tour d’horizon d’une bombe qui vous veut du bien.

Bien-être 17/08/2020

Eaux d’été : aromatisées, fruitées ou glacées ?

De l’eau, des Mason Jar et une multitude de saveurs : il y en a pour tous les goûts!  Les eaux d’été sont l’occasion de se rafraîchir et d’hydrater efficacement son corps. Mais pas seulement ! En choisissant les ingrédients avec soin, vous pouvez profiter de bienfaits spécifiques tout en faisant plaisir à vos papilles. Découvrez nos recettes d’eaux d’été et leurs effets bénéfiques pour votre santé.

Bien-être 10/08/2020

Profiter du soleil sans vieillir

Les rayons UV du soleil sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, l’excès de soleil est nocif pour la peau, car il produit du stress oxydatif qui endommage les cellules de l’épiderme et accélère son vieillissement. C'est pourquoi il est essentiel d’optimiser ses apports en antioxydants, avec une supplémentation en bêta-carotène, lycopène, astaxanthine ou polyphénols par exemple. Découvrez comment protéger vos cellules et ainsi profiter des bienfaits du soleil sans abîmer votre peau.

Bien-être 03/08/2020

Comment choisir son complément alimentaire ?

Ils sont devenus incontournables : les compléments alimentaires. Pour rester en bonne santé, le corps humain a besoin quotidiennement d’un apport en différents nutriments afin que chaque organe fonctionne de façon optimale. Bien choisir son complément alimentaire nécessite de connaître ses besoins, les nutriments qui le composent et leurs bienfaits.

Découvertes scientifiques 27/07/2020

Les 3 sources d’astaxanthine : laquelle choisir ?

Protection de la peau, santé des yeux, performance sportive et santé du cœur sont autant de vertus qu’on prête à l’astaxanthine. Si ses bienfaits sont aujourd’hui largement connus, ce n’est pas le cas de ses 3 sources et de leurs différences. Comment bien choisir son astaxanthine et quelle source privilégier ? Retour sur la recherche de Capelli, Talbott et Ding.