L'Astaxanthine est un pigment rouge vif d'origine naturelle appartenant à la famille des caroténoïdes, nutriments connus pour leur puissante action antioxydante et capable de protéger nos cellules contre les attaques des radicaux libres. Ce pigment provient de certaines algues unicellulaires, notamment de l'hématocoque pluvial (H. pluvialis), une algue contenant les plus hauts niveaux d'Astaxanthine.
Dans la nature, l’Astaxanthine sert à protéger ces micro-algues lorsqu'elles subissent un stress destructeur. Soumises à des conditions extrêmes, ces micro-algues vont spontanément mettre en place un mécanisme naturel d'autodéfense en produisant de l'Astaxanthine qui va agir comme un bouclier pour les protéger. Dans notre organisme, l’Astaxanthine joue le même rôle protecteur.
L’Astaxanthine contribuerait à préparer et à protéger la peau de l’intérieur pour lutter contre le stress oxydatif lié à l’exposition au soleil. Elle aiderait à limiter le risque de brûlures et favoriserait le ralentissement du vieillissement cutané ainsi que le développement des maladies de la peau.
« As we discussed previously, AX is a potent antioxidant which stimulates and modulates the immune system. These effects are capable of preventing or delaying sunburns. »
Higuera-Ciapara I, Felix-Valenzuela L, and Goycoolea F M, ''Astaxanthin: a review of its chemistry and applications.'' Critical reviews in food science and nutrition. 2006; 46(2) : 185-196.
Les études scientifiques ont démontré que l’Astaxanthine réduirait l’inflammation des muscles oculaires et améliorer le flux sanguin vers les yeux, en particulier dans les vaisseaux capillaires qui irriguent la rétine.
Parce qu’elle est soluble dans la graisse, l’Astaxanthine a une affinité particulière avec les membranes cellulaires, en particulier la double membrane cellulaire des tissus musculaires des yeux. Elle permettrait de réduire le risque de cataracte ainsi que la formation de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).
« Astaxanthin shows its benefical effects in a variety of ocular conditions including improvement in papillary constriction potential, increase in choroidal blood flow velocity, protection against progression of both dry and wet type of age related macular degeneration and glaucoma. »
Fakhri S et al.,''Astaxanthin: A mechanistic review on its biological activities and health benefits.'' Pharmacological research. 2018; 136 : 1-20.
En augmentant les capacités antioxydantes du corps, l’Astaxanthine favoriserait la résistance à l’entraînement, l’endurance et la récupération musculaire et articulaire. Elle aiderait aussi à équilibrer le stress oxydatif et l’acide lactique.
« Astaxanthin is an effective agent for the improvement of muscle fatigue and also enhances sports performance. »
Fakhri S et al., ''Astaxanthin: A mechanistic review on its biological activities and health benefits.'' Pharmacological research. 2018; 136 : 1-20.
L’Astaxanthine agirait comme un analgésique anti-inflammatoire bloquant les différents produits chimiques du corps pouvant causer de la douleur. Selon les études, son action contribuerait à réduire les maladies chroniques et à diminuer tout type de douleur (articulations, muscles, arthrite, tennis-elbow).
« The anti-inflammatory effects of AST play an important role in preventing the progression of disorders of the central nervous system vis-à-vis its biological effects. »
Fakhri S et al., ''Astaxanthin: A mechanistic review on its biological activities and health benefits.'' Pharmacological research. 2018; 136 : 1-20.
L’Astaxanthine est l’un des seuls antioxydants capables de traverser la barrière hémato-encéphalique. Elle pourrait ainsi agir directement au niveau cérébral et favoriser la communication neuronale en ralentissant les effets du vieillissement cellulaire. Elle permettrait notamment de booster les capacités du cerveau et de la mémoire et d’améliorer la fonction cognitive chez la personne âgée.
« In conclusion, the results suggested that astaxanthin-rich Haematococcus pluvialis extract improves cognitive function in the healthy aged individuals. »
Katagiri M et al., ''Effects of astaxanthin-rich Haematococcus pluvialis extract on cognitive function: a randomised, double-blind, placebo-controlled study.'' Journal of clinical biochemistry and nutrition. 2011 : 1203270150-1203270150.
L’activité antioxydante de l’Astaxanthine pourrait expliquer son effet anti-fatigue. En éliminant les radicaux libres de notre corps, l’Astaxanthine permettrait de soutenir le système nerveux lors d’efforts psychiques et de situations de stress. Elle réduirait donc la fatigue quotidienne d’origine mentale ou physique, et favoriserait la récupération d’une fatigue intellectuelle.
Astaxanthin reduced the daily sense of fatigue caused by both mental and physical loads.
Hongo N et al., ''Daily Fatigue—reducing Effect of Astaxanthin―A Randomized, Placebo—controlled, Double—blind, Parallel—group Study―.'' 薬理と治療. 2017; 45(1): 61-72.
De tous les caroténoïdes, l'Astaxanthine est le plus puissant de la nature. Sa structure chimique unique lui permet d'agir à travers la cellule entière, contrairement aux antioxydants liposolubles et hydrosolubles, qui protègent uniquement un seul côté de la membrane cellulaire.
« It has been reported that it has a antioxidant activity, as high as 10 times more than other carotenoids such as zeaxanthin, lutein, canthaxantin, and β-carotene; and 100 times more that α-tocopherol. »
Higuera-Ciapara I, Felix-Valenzuela L, and Goycoolea F M, ''Astaxanthin: a review of its chemistry and applications.'' Critical reviews in food science and nutrition. 2006; 46(2) : 185-196.
La consommation de caroténoïdes et d’antioxydants serait corrélée à une meilleure fertilité. Les études ont montré une diminution du stress oxydatif dans le liquide séminal et une augmentation de la spermatogenèse. L’Astaxanthine semble augmenter la force et la santé des spermatozoïdes.
« The observation that these pregnancies occurred within the time period of 3 months after initiation of Astaxanthin intake, among couples with an average duration of infertility of more than 20 months, is suggestive for a causal link with the antioxidant supplementation. »
Comhaire FH et al., ''Combined conventional/antioxidant “Astaxanthin“ treatment for male infertility: a double blind, randomized trial.'' Asian journal of andrology. 2005; 7(3) : 257-262.